¿Eres de los que les tiembla el párpado constantemente? Aquí te decimos las causas

sábado 24 de enero de 2026

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¿Eres de los que les tiembla el párpado constantemente? Aquí te decimos las causas.

Si sufres este temblor seguramente estás padeciendo lo que se llama mioquimia palpebral, un espasmo involuntario del párpado que es inofensivo

Miércoles 02 de Octubre de 2019

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Foto: Pixabay

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.- A veces, uno de nuestros párpados empieza a moverse espasmódicamente, como si intentara guiñar un ojo a todo aquel que se cruza por el camino o como si temblara de frío.

En cualquier caso, no te preocupes demasiado frente a lo que opinen los demás: aunque es posible sentir el movimiento perfectamente, es difícil que los demás lo noten.

Si sufres este temblor seguramente estás padeciendo lo que se llama mioquimia palpebral, un espasmo involuntario del párpado que es inofensivo, aunque normalmente está desencadenado con la fatiga, el estrés o el exceso de cafeína. Para solucionarlo basta, pues, con relajarse o echarse una buena siesta.

Durante mucho tiempo, sin embargo, la quinina (en forma de agua tónica) se ha empleado para eliminar estos temblores de los ojos. Pero si no te gusta la tónica, también sirve apretar suavemente el punto del temblor durante unos segundos, lo cual ayuda a pararlo temporalmente.

Síndrome de Meige
Pero cuidado, hay un caso de temblor de ojos más preocupante, tal y como señala Joan Liebmann-Smith en su libro Escucha tu cuerpo:

Aunque normalmente es benigna, la mioquimia palpebral puede ser un signo que nos avisa de la posibilidad de que padezcamos el síndrome de Meige o blefarospasmo, con el que a menudo se confunde.

En el caso del blefarospasmo, los párpados se cierran del todo repetidamente en lugar de temblar; los ojos se suelen irritar y son muy sensibles a la luz. Y, a diferencia de la mioquimia, el blefarospasmo, si no se trata, puede producir daños en la visión.