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| 5 estados inician la semana con frío este lunes 4 de agosto de 2025. | ||||||
| El monzón mexicano ocasionará lluvias fuertes en Sonora, Chihuahua, Durango, Sinaloa y Nayarit, así como lluvias aisladas en Baja California Sur. | ||||||
| Domingo 03 de Agosto de 2025 | ||||||
| Por: El Heraldo de México | ||||||
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De acuerdo con las previsiones meteorológicas, estas mismas condiciones de temperatura mínima prevalecerán en dichas entidades, así como en las zonas altas de Tlaxcala, el martes 5 de agosto durante la madrugada. El monzón mexicano en interacción con divergencia, ocasionarán lluvias fuertes con descargas eléctricas en Sonora, Chihuahua, Durango, Sinaloa y Nayarit, así como lluvias aisladas en Baja California Sur. Así puedes evitar riesgos a tu salud ante las bajas temperaturas Si vives en alguna de las entidades donde las temperaturas bajarán hasta los 5 grados o menos, toma en cuenta las siguientes recomendaciones de la Secretaría de Gobernación (Segob) para proteger tu salud: Al vestirte, cúbrete con varias prendas, así podrás calentarte mejor y acondicionarte de acuerdo al lugar donde te encuentres. Evita utilizar doble media o calcetín porque se bloquea la circulación; utiliza calcetines de lana. Protégete el rostro, la cabeza, manos y orejas. Toma líquidos calientes para que mantengas tu temperatura corporal. Come frutas y verduras ricas en vitamina C como la naranja, el limón, la guayaba, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otras. Bebe mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura. Al salir de un lugar caliente cúbrete boca y nariz. Evita los cambios frecuentes de temperatura; utiliza la calefacción en forma moderada para que los cambios de temperatura con el exterior no sean muy bruscos. En caso de usar algún calefactor, horno o chimenea mantén una ventilación adecuada para evitar intoxicaciones por monóxido de carbono. Evita el uso de anafres o braseros en lugares cerrados. Limita la cantidad de actividades al aire libre, las exposiciones prolongadas al aire frío hace que se esfuerce más el corazón o la presión arterial suba demasiado. Extrema precauciones si sales a carretera Si en condiciones de frío se presenten lluvias, caída de nieve o agua nieve y tienes que salir a carretera, toma en cuenta lo siguiente: Extrema precauciones, ya que las carreteras se vuelven resbaladizas ante la presencia de nieve, aguanieve o congelamiento de estas. Si es posible, busca rutas alternas ante la posibilidad de caminos nevados o congelados. Asegúrate que alguien sepa tu destino y cuando esperas llegar. Respeta las señales de tránsito y notificaciones de las autoridades. Mantén tu auto en buen estado, con un buen limpiaparabrisas y líquido anticongelante. Respeta los límites de velocidad, ya que el frenado requiere de más espacio con la presencia de lluvias, nieve y/o aguanieve. Extrema precauciones al transitar por brechas y caminos rurales ante baja visibilidad por neblina matutina. Extrema precauciones ante posibles deslaves, flujos de lodo, desbordamiento de ríos e inundaciones en zonas bajas y de escaso drenaje. Observa el nivel en los ríos de respuesta lenta y las presas de la región en donde te encuentras. |
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